Grønnkål 200g Bama
Grønnkålen er en skikkelig godbit med høyt vitamininnhold
Grønnkål kan sees på som en supermatvare - den er svært næringsrik. Blant annet er den svært rik på kostfiber, vitamin A (i form av betakaroten), vitamin E, vitamin B6, B-vitaminet folat og vitamin C. Og i tillegg er den en kilde til kalsium - 100 gram grønnkål inneholder faktisk mer kalsium enn 1 dl melk